Poradnia psychologiczna mgr M. Figler w Sokołowie Podlaskim
W poradni psychologicznej mgr Moniki Figler w Sokołowie Podlaskim prowadzimy konsultacje terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych borykających się z niemal wszystkimi problemami z własną tożsamością, w tym z nałogami, trudnościami w budowaniu zdrowych relacji, agresją, stresem itp. Ponadto oferujemy szereg testów i szkoleń, w tym psychotestów dla kierowców zawodowych, spotkań pozwalających starać się o pozwolenie na broń, na których wykonamy testy określające zdolność psychiczną czy szkoleń BHP i PPOŻ. dla nowych oraz stałych pracowników.
Zakres pracy poradni psychologicznej
Zapewniamy kompleksowy zakres pracy poradni psychologicznej, który zapewnia stały dostęp do specjalistów. Na co dzień pracujemy w naszej siedzibie, jednakże oferujemy możliwość spotkań online lub rozmów za pośrednictwem telefonów. Dodatkowo większość z naszych szkoleń BHP i PPOŻ., a także kursów pierwszej pomocy przedmedycznej, przeprowadzamy w naszej poradni lub w miejscu zgłoszonym nam przez zainteresowanych! W efekcie możemy przygotować treningi bezpośrednio w miejscu Twojej pracy. Do tego jesteśmy otwarci na dobro i potrzeby naszych Pacjentów, zapewniając dostęp do zajęć indywidualnych i grupowych.
Ponadto prowadzimy terapie dla par i udzielamy pomocy w stanach depresyjnych. Pomagamy zwalczyć agresywne zachowania i poczucie pustki oraz niemocy. Podpowiadamy, jak radzić sobie z sytuacjami nerwowymi, jak rozmawiać z szefem, małżonkiem lub członkami rodziny oraz jak skutecznie wyjść z nałogu. Z nami podniesiesz swoją samoocenę, popracujesz nad własnym samopoczuciem i wzmocnisz asertywność. Pokażemy Ci, w jakim kierunku warto podążać, aby znaleźć własne „ja”. Serdecznie zapraszamy na spotkania, testy i konsultacje psychologiczne w Sokołowie Podlaskim!
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni psychologicznej?
Pierwsza wizyta w poradni psychologicznej zazwyczaj ma charakter konsultacyjny i służy poznaniu problemu, z jakim zgłasza się pacjent. Przeprowadzamy rozmowę, zadając pytania dotyczące samopoczucia, trudności, historii życia oraz oczekiwań wobec terapii. Możemy również zapytać o wcześniejsze doświadczenia z pomocą psychologiczną czy zdrowie fizyczne. Spotkanie odbywa się w spokojnej, wspierającej atmosferze, a jego celem jest ustalenie, czy i jaka forma pomocy będzie najlepsza. Nie trzeba się do niego specjalnie przygotowywać – ważne jest, aby być otwartym i szczerym, co ułatwi nam dobór odpowiednich metod wsparcia.
O czym warto pamiętać, zgłaszając się do poradni psychologicznej?
Zgłaszając się do naszej poradni psychologicznej, warto pamiętać, że jest to krok w stronę zadbania o własne zdrowie psychiczne i nie ma w tym nic wstydliwego. Ważne jest, aby być otwartym i szczerym wobec specjalisty, ponieważ tylko wtedy będzie on mógł skutecznie pomóc. Dobrze jest zastanowić się nad swoimi oczekiwaniami wobec terapii oraz problemami, które chce się omówić. Kluczowe jest także pamiętanie, że terapia to proces, który wymaga czasu i zaangażowania, dlatego warto uzbroić się w cierpliwość i dać sobie przestrzeń na zmiany.
Jakie rodzaje terapii oferuje poradnia psychologiczna?
Nasza poradnia psychologiczna oferuje różne rodzaje terapii, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Jednym z najczęściej stosowanych podejść jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), która koncentruje się na zmianie negatywnych myśli i zachowań prowadzących do problemów emocjonalnych. CBT jest skuteczna w leczeniu:
• depresji,
• lęków,
• fobii,
• zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.